Pasta per Forma

SPINACH, ASIAGO & ROASTED GARLIC ARTISAN RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine13g26.5% dell'energia
Grassi10g20.4% dell'energia
Carboidrati26g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
13g (26.5%)
Grassi
10g (20.4%)
Carboidrati
26g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine13.0g
Grassi10.0g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine26%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPINACH, ASIAGO & ROASTED GARLIC ARTISAN RAVIOLI contiene 230 kcal. Fornisce 13g di proteine, 10g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium