Pasta per Forma

SPINACH & ARTICHOKE RAVIOLI, SPINACH & ARTICHOKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine10.5g10.5% dell'energia
Grassi60.6g60.6% dell'energia
Carboidrati28.9g28.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
10.5g (10.5%)
Grassi
60.6g (60.6%)
Carboidrati
28.9g (28.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine10.5g
Grassi60.6g
Carboidrati28.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali93%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPINACH & ARTICHOKE RAVIOLI, SPINACH & ARTICHOKE mostrano 229 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 60.6g di grassi totali e 28.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium