Pasta per Forma
SPAGHETTI PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine10.9g12.6% dell'energia
Grassi0.9g1.0% dell'energia
Carboidrati74.6g86.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.4g
Proteine
10.9g (12.6%)Grassi
0.9g (1.0%)Carboidrati
74.6g (86.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine10.9g
Grassi0.9g
Carboidrati74.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine22%
Grassi totali1%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPAGHETTI PASTA contiene 364 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 0.9g di grassi e 74.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti