Pasta per Forma
SPAGHETTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie266kcal / 100g
Proteine9.4g16.0% dell'energia
Grassi1.8g3.1% dell'energia
Carboidrati47.7g81.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.9g
Proteine
9.4g (16.0%)Grassi
1.8g (3.1%)Carboidrati
47.7g (81.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie266kcal
Proteine9.4g
Grassi1.8g
Carboidrati47.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPAGHETTI offre un apporto di 266 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 1.8g di grassi e 47.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti