Pasta per Forma
SPAGHETTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie298kcal / 100g
Proteine7.1g10.5% dell'energia
Grassi7.1g10.5% dell'energia
Carboidrati53.6g79.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.8g
Proteine
7.1g (10.5%)Grassi
7.1g (10.5%)Carboidrati
53.6g (79.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie298kcal
Proteine7.1g
Grassi7.1g
Carboidrati53.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga106minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPAGHETTI contiene 298 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 7.1g di grassi e 53.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti