Pasta per Forma

SMOKED MOZZARELLA RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine12g24.5% dell'energia
Grassi9g18.4% dell'energia
Carboidrati28g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
12g (24.5%)
Grassi
9g (18.4%)
Carboidrati
28g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine12.0g
Grassi9.0g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SMOKED MOZZARELLA RAVIOLI mostrano 240 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 9g di grassi totali e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A