Pasta nach Form

SMOKED MOZZARELLA RAVIOLI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien240kcal / 100g
Protein12g24.5% der Energie
Fett9g18.4% der Energie
Kohlenhydrate28g57.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt49.0g
Protein
12g (24.5%)
Fett
9g (18.4%)
Kohlenhydrate
28g (57.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien240kcal
Protein12.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate28.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein24%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen57Minuten
🧘‍♀️Yoga86Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SMOKED MOZZARELLA RAVIOLI zeigen 240 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 9g Fettgehalt und 28g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten