Pasta per Forma

SHRIMP SCAMPI RAVIOLI, SHRIMP SCAMPI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie199kcal / 100g
Proteine13.5g29.7% dell'energia
Grassi10.6g23.3% dell'energia
Carboidrati21.3g46.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.4g
Proteine
13.5g (29.7%)
Grassi
10.6g (23.3%)
Carboidrati
21.3g (46.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie199kcal
Proteine13.5g
Grassi10.6g
Carboidrati21.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine27%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHRIMP SCAMPI RAVIOLI, SHRIMP SCAMPI contiene 199 kcal. Fornisce 13.5g di proteine, 10.6g di grassi e 21.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium