Pasta per Forma

SHRIMP & LOBSTER RAVIOLI, SHRIMP & LOBSTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine14g27.5% dell'energia
Grassi7g13.7% dell'energia
Carboidrati30g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.0g
Proteine
14g (27.5%)
Grassi
7g (13.7%)
Carboidrati
30g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine14.0g
Grassi7.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHRIMP & LOBSTER RAVIOLI, SHRIMP & LOBSTER offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 7g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium