Pâtes par Forme

SHRIMP & LOBSTER RAVIOLI, SHRIMP & LOBSTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories240kcal / 100g
Protéines14g27.5% de l'énergie
Lipides7g13.7% de l'énergie
Glucides30g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.0g
Protéines
14g (27.5%)
Lipides
7g (13.7%)
Glucides
30g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories240kcal
Protéines14.0g
Lipides7.0g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux11%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHRIMP & LOBSTER RAVIOLI, SHRIMP & LOBSTER apporte 240 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 7g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium