Pasta per Forma

SHRIMP & LOBSTER RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine9g20.0% dell'energia
Grassi7g15.6% dell'energia
Carboidrati29g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.0g
Proteine
9g (20.0%)
Grassi
7g (15.6%)
Carboidrati
29g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine9.0g
Grassi7.0g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHRIMP & LOBSTER RAVIOLI contiene 170 kcal. Fornisce 9g di proteine, 7g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A