Pasta per Forma

SHRIMP & GARLIC RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine12.6g24.5% dell'energia
Grassi6.8g13.2% dell'energia
Carboidrati32g62.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.4g
Proteine
12.6g (24.5%)
Grassi
6.8g (13.2%)
Carboidrati
32g (62.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine12.6g
Grassi6.8g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHRIMP & GARLIC RAVIOLI mostrano 233 calorie per 100g. Offre 12.6g di proteine, 6.8g di grassi totali e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A