Pasta per Forma

SEVERINO HOMEMADE PASTA, ROASTED GARLIC & ROSEMARY RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine11.6g35.2% dell'energia
Grassi12.5g37.9% dell'energia
Carboidrati8.9g27.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
11.6g (35.2%)
Grassi
12.5g (37.9%)
Carboidrati
8.9g (27.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine11.6g
Grassi12.5g
Carboidrati8.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine23%
Grassi totali19%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEVERINO HOMEMADE PASTA, ROASTED GARLIC & ROSEMARY RAVIOLI contiene 196 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 12.5g di grassi e 8.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C