Pasta per Forma

SEVERINO HOMEMADE PASTA, LASAGNA SHEETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine10.6g15.5% dell'energia
Grassi2.4g3.5% dell'energia
Carboidrati55.3g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.3g
Proteine
10.6g (15.5%)
Grassi
2.4g (3.5%)
Carboidrati
55.3g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine10.6g
Grassi2.4g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEVERINO HOMEMADE PASTA, LASAGNA SHEETS contiene 282 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 2.4g di grassi e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A