Pasta nach Form
SEVERINO HOMEMADE PASTA, LASAGNA SHEETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein10.6g15.5% der Energie
Fett2.4g3.5% der Energie
Kohlenhydrate55.3g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.3g
Protein
10.6g (15.5%)Fett
2.4g (3.5%)Kohlenhydrate
55.3g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein10.6g
Fett2.4g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEVERINO HOMEMADE PASTA, LASAGNA SHEETS enthält insgesamt 282 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 2.4g Fett und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten