Pasta per Forma

SEVERINO, CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine12.5g23.4% dell'energia
Grassi8.9g16.6% dell'energia
Carboidrati32.1g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
12.5g (23.4%)
Grassi
8.9g (16.6%)
Carboidrati
32.1g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine12.5g
Grassi8.9g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEVERINO, CHEESE RAVIOLI contiene 259 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 8.9g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A