Pasta per Forma

ROTINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine2.9g15.0% dell'energia
Grassi1g5.2% dell'energia
Carboidrati15.4g79.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
2.9g (15.0%)
Grassi
1g (5.2%)
Carboidrati
15.4g (79.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine2.9g
Grassi1.0g
Carboidrati15.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROTINI offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 1g di grassi e 15.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A