Pasta por Forma

ROTINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas2.9g15.0% de la energía
Grasas1g5.2% de la energía
Carbohidratos15.4g79.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.3g
Proteínas
2.9g (15.0%)
Grasas
1g (5.2%)
Carbohidratos
15.4g (79.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.0g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROTINI revela un aporte de 106 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 1g de lípidos y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A