Pasta per Forma

ROASTED CHICKEN & MOZZARELLA RAVIOLI PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine13g27.1% dell'energia
Grassi9g18.8% dell'energia
Carboidrati26g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.0g
Proteine
13g (27.1%)
Grassi
9g (18.8%)
Carboidrati
26g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine13.0g
Grassi9.0g
Carboidrati26.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED CHICKEN & MOZZARELLA RAVIOLI PASTA offre un apporto di 170 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 9g di grassi e 26g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A