Pasta per Forma

RITROVO SELECTIONS, DURUM WHEAT PASTA WITH MARJORAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie347kcal / 100g
Proteine12g14.2% dell'energia
Grassi1.7g2.0% dell'energia
Carboidrati71g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.7g
Proteine
12g (14.2%)
Grassi
1.7g (2.0%)
Carboidrati
71g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie347kcal
Proteine12.0g
Grassi1.7g
Carboidrati71.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine24%
Grassi totali3%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 347 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RITROVO SELECTIONS, DURUM WHEAT PASTA WITH MARJORAM contiene 347 kcal. Fornisce 12g di proteine, 1.7g di grassi e 71g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron