Pasta por Forma

RITROVO SELECTIONS, DURUM WHEAT PASTA WITH MARJORAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías347kcal / 100g
Proteínas12g14.2% de la energía
Grasas1.7g2.0% de la energía
Carbohidratos71g83.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.7g
Proteínas
12g (14.2%)
Grasas
1.7g (2.0%)
Carbohidratos
71g (83.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías347kcal
Proteínas12.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos71.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas24%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 347 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RITROVO SELECTIONS, DURUM WHEAT PASTA WITH MARJORAM proporciona 347 kcal. Contiene 12g de proteínas, 1.7g de grasas y 71g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron