Pasta per Forma

RIGATONI PASTA, RIGATONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine8.6g32.5% dell'energia
Grassi7.9g29.8% dell'energia
Carboidrati10g37.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
8.6g (32.5%)
Grassi
7.9g (29.8%)
Carboidrati
10g (37.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine8.6g
Grassi7.9g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RIGATONI PASTA, RIGATONI mostrano 143 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 7.9g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin C