Pasta per Forma
RICOTTA & SPINACH RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie257kcal / 100g
Proteine8.6g17.0% dell'energia
Grassi12.1g23.9% dell'energia
Carboidrati30g59.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.7g
Proteine
8.6g (17.0%)Grassi
12.1g (23.9%)Carboidrati
30g (59.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie257kcal
Proteine8.6g
Grassi12.1g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine17%
Grassi totali19%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RICOTTA & SPINACH RAVIOLI offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 12.1g di grassi e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti