Pasta per Forma
RICOTTA CHEESE RAVIOLI, RICOTTA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine9.9g24.6% dell'energia
Grassi8.6g21.4% dell'energia
Carboidrati21.7g54.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.2g
Proteine
9.9g (24.6%)Grassi
8.6g (21.4%)Carboidrati
21.7g (54.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine9.9g
Grassi8.6g
Carboidrati21.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RICOTTA CHEESE RAVIOLI, RICOTTA CHEESE mostrano 204 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 8.6g di grassi totali e 21.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti