Pasta nach Form
RICOTTA CHEESE RAVIOLI, RICOTTA CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein9.9g24.6% der Energie
Fett8.6g21.4% der Energie
Kohlenhydrate21.7g54.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.2g
Protein
9.9g (24.6%)Fett
8.6g (21.4%)Kohlenhydrate
21.7g (54.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein9.9g
Fett8.6g
Kohlenhydrate21.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RICOTTA CHEESE RAVIOLI, RICOTTA CHEESE zeigen 204 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.9g Protein, 8.6g Fettgehalt und 21.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten