Pasta per Forma
RICOTTA CHEESE MANICOTTI, MANICOTTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine10.3g29.2% dell'energia
Grassi7.7g21.8% dell'energia
Carboidrati17.3g49.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
10.3g (29.2%)Grassi
7.7g (21.8%)Carboidrati
17.3g (49.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine10.3g
Grassi7.7g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RICOTTA CHEESE MANICOTTI, MANICOTTI offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 7.7g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti