Pasta per Forma

RICOTTA CHEESE AND PISTACHIO RAVIOLI STUFFED PASTA, RICOTTA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine10.4g16.9% dell'energia
Grassi10.4g16.9% dell'energia
Carboidrati40.8g66.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.6g
Proteine
10.4g (16.9%)
Grassi
10.4g (16.9%)
Carboidrati
40.8g (66.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine10.4g
Grassi10.4g
Carboidrati40.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RICOTTA CHEESE AND PISTACHIO RAVIOLI STUFFED PASTA, RICOTTA CHEESE offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 10.4g di grassi e 40.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium