Pasta per Forma

RICOTTA AND ROMANO CHEESE MINI ROUND RAVIOLI, RICOTTA AND ROMANO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine6.4g16.8% dell'energia
Grassi2.7g7.1% dell'energia
Carboidrati29.1g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
6.4g (16.8%)
Grassi
2.7g (7.1%)
Carboidrati
29.1g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine6.4g
Grassi2.7g
Carboidrati29.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RICOTTA AND ROMANO CHEESE MINI ROUND RAVIOLI, RICOTTA AND ROMANO mostrano 173 calorie per 100g. Offre 6.4g di proteine, 2.7g di grassi totali e 29.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium