Pasta per Forma

RAVIOLI PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine13.3g15.1% dell'energia
Grassi10g11.3% dell'energia
Carboidrati65g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
13.3g (15.1%)
Grassi
10g (11.3%)
Carboidrati
65g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine13.3g
Grassi10.0g
Carboidrati65.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine27%
Grassi totali15%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RAVIOLI PASTA mostrano 400 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 10g di grassi totali e 65g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A