Pasta per Forma

RAVIOLI FOUR CHEESE, RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie301kcal / 100g
Proteine11.8g18.6% dell'energia
Grassi9.7g15.3% dell'energia
Carboidrati41.9g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.4g
Proteine
11.8g (18.6%)
Grassi
9.7g (15.3%)
Carboidrati
41.9g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie301kcal
Proteine11.8g
Grassi9.7g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 301 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RAVIOLI FOUR CHEESE, RAVIOLI offre un apporto di 301 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 9.7g di grassi e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium