Pâtes par Forme

RAVIOLI FOUR CHEESE, RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories301kcal / 100g
Protéines11.8g18.6% de l'énergie
Lipides9.7g15.3% de l'énergie
Glucides41.9g66.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.4g
Protéines
11.8g (18.6%)
Lipides
9.7g (15.3%)
Glucides
41.9g (66.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories301kcal
Protéines11.8g
Lipides9.7g
Glucides41.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines24%
Lipides totaux15%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 301 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga108minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAVIOLI FOUR CHEESE, RAVIOLI apporte 301 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 9.7g de lipides et 41.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium