Pasta per Forma
RAVIOLI, CHEESE & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine13.9g26.2% dell'energia
Grassi6.1g11.5% dell'energia
Carboidrati33g62.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.0g
Proteine
13.9g (26.2%)Grassi
6.1g (11.5%)Carboidrati
33g (62.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine13.9g
Grassi6.1g
Carboidrati33.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine28%
Grassi totali9%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RAVIOLI, CHEESE & SPINACH mostrano 235 calorie per 100g. Offre 13.9g di proteine, 6.1g di grassi totali e 33g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti