Pâtes par Forme

RAVIOLI, CHEESE & SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines13.9g26.2% de l'énergie
Lipides6.1g11.5% de l'énergie
Glucides33g62.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.0g
Protéines
13.9g (26.2%)
Lipides
6.1g (11.5%)
Glucides
33g (62.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines13.9g
Lipides6.1g
Glucides33.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux9%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de RAVIOLI, CHEESE & SPINACH indiquent 235 calories pour 100g. Ce produit offre 13.9g de protéines, 6.1g de lipides et 33g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A