Pasta per Forma
QUICK COOK, PEARL SHAPED MEDITERRANEAN PASTA, PEARLED COUSCOUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie311kcal / 100g
Proteine8.9g11.8% dell'energia
Grassi2.2g2.9% dell'energia
Carboidrati64.4g85.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.5g
Proteine
8.9g (11.8%)Grassi
2.2g (2.9%)Carboidrati
64.4g (85.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie311kcal
Proteine8.9g
Grassi2.2g
Carboidrati64.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 311 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUICK COOK, PEARL SHAPED MEDITERRANEAN PASTA, PEARLED COUSCOUS offre un apporto di 311 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 2.2g di grassi e 64.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti