Pasta per Forma

PROTEIN PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine25g30.4% dell'energia
Grassi1.8g2.2% dell'energia
Carboidrati55.4g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.2g
Proteine
25g (30.4%)
Grassi
1.8g (2.2%)
Carboidrati
55.4g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine25.0g
Grassi1.8g
Carboidrati55.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine50%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PROTEIN PASTA offre un apporto di 339 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 1.8g di grassi e 55.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium