Pasta per Forma

PORCINI MUSHROOM RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine10.6g20.9% dell'energia
Grassi14.1g27.9% dell'energia
Carboidrati25.9g51.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.6g
Proteine
10.6g (20.9%)
Grassi
14.1g (27.9%)
Carboidrati
25.9g (51.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine10.6g
Grassi14.1g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PORCINI MUSHROOM RAVIOLI offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 14.1g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A