Pasta per Forma

PORCINI MUSHROOM RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine9.9g16.7% dell'energia
Grassi16.2g27.4% dell'energia
Carboidrati33.1g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.2g
Proteine
9.9g (16.7%)
Grassi
16.2g (27.4%)
Carboidrati
33.1g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine9.9g
Grassi16.2g
Carboidrati33.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine20%
Grassi totali25%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORCINI MUSHROOM RAVIOLI contiene 310 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 16.2g di grassi e 33.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A