Pasta per Forma

PLANT BASED PASTA, RED LENTIL + SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie345kcal / 100g
Proteine23.6g29.5% dell'energia
Grassi1.8g2.3% dell'energia
Carboidrati54.6g68.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.0g
Proteine
23.6g (29.5%)
Grassi
1.8g (2.3%)
Carboidrati
54.6g (68.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie345kcal
Proteine23.6g
Grassi1.8g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine47%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLANT BASED PASTA, RED LENTIL + SWEET POTATO mostrano 345 calorie per 100g. Offre 23.6g di proteine, 1.8g di grassi totali e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium