Pasta per Forma

PELMENI DUMPLINGS WITH BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine10.6g25.5% dell'energia
Grassi6.3g15.2% dell'energia
Carboidrati24.6g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
10.6g (25.5%)
Grassi
6.3g (15.2%)
Carboidrati
24.6g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine10.6g
Grassi6.3g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PELMENI DUMPLINGS WITH BEEF mostrano 204 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 6.3g di grassi totali e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A