Pasta nach Form
PELMENI DUMPLINGS WITH BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein10.6g25.5% der Energie
Fett6.3g15.2% der Energie
Kohlenhydrate24.6g59.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.5g
Protein
10.6g (25.5%)Fett
6.3g (15.2%)Kohlenhydrate
24.6g (59.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein10.6g
Fett6.3g
Kohlenhydrate24.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PELMENI DUMPLINGS WITH BEEF zeigen 204 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 6.3g Fettgehalt und 24.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten