Pasta per Forma
PASTA, SPAGHETTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine21.4g24.2% dell'energia
Grassi2.7g3.1% dell'energia
Carboidrati64.3g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.4g
Proteine
21.4g (24.2%)Grassi
2.7g (3.1%)Carboidrati
64.3g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine21.4g
Grassi2.7g
Carboidrati64.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine43%
Grassi totali4%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PASTA, SPAGHETTI mostrano 357 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 2.7g di grassi totali e 64.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti