Pasta per Forma
PASTA + RICOTTA AND KALE PENNE IN A CREAMY SAUCE OF RICOTTA CHEESE AND KALE PESTO, RICOTTA AND KALE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine4.7g16.4% dell'energia
Grassi10.6g37.1% dell'energia
Carboidrati13.3g46.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
4.7g (16.4%)Grassi
10.6g (37.1%)Carboidrati
13.3g (46.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine4.7g
Grassi10.6g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PASTA + RICOTTA AND KALE PENNE IN A CREAMY SAUCE OF RICOTTA CHEESE AND KALE PESTO, RICOTTA AND KALE contiene 169 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 10.6g di grassi e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti