Pasta per Forma
PASTA, LINGUINE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine11.1g16.3% dell'energia
Grassi2.8g4.1% dell'energia
Carboidrati54.4g79.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.3g
Proteine
11.1g (16.3%)Grassi
2.8g (4.1%)Carboidrati
54.4g (79.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine11.1g
Grassi2.8g
Carboidrati54.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PASTA, LINGUINE mostrano 289 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 2.8g di grassi totali e 54.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti