Pasta per Forma
PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie300kcal / 100g
Proteine11.2g18.7% dell'energia
Grassi15g25.0% dell'energia
Carboidrati33.8g56.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.0g
Proteine
11.2g (18.7%)Grassi
15g (25.0%)Carboidrati
33.8g (56.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie300kcal
Proteine11.2g
Grassi15.0g
Carboidrati33.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine22%
Grassi totali23%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PASTA mostrano 300 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 15g di grassi totali e 33.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti