Pasta per Forma

PARMESAN TRUFFLE COUSCOUS FUSION, PARMESAN TRUFFLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine15.2g17.1% dell'energia
Grassi2.2g2.5% dell'energia
Carboidrati71.7g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
15.2g (17.1%)
Grassi
2.2g (2.5%)
Carboidrati
71.7g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine15.2g
Grassi2.2g
Carboidrati71.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine30%
Grassi totali3%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PARMESAN TRUFFLE COUSCOUS FUSION, PARMESAN TRUFFLE offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 2.2g di grassi e 71.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium