Pasta per Forma

PAPPARDELLE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine10.6g16.7% dell'energia
Grassi2.4g3.8% dell'energia
Carboidrati50.6g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.6g
Proteine
10.6g (16.7%)
Grassi
2.4g (3.8%)
Carboidrati
50.6g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine10.6g
Grassi2.4g
Carboidrati50.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PAPPARDELLE PASTA offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 2.4g di grassi e 50.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium