Pasta per Forma

OVEN-READY LASAGNE PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine13.7g15.4% dell'energia
Grassi2.9g3.3% dell'energia
Carboidrati72.6g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.2g
Proteine
13.7g (15.4%)
Grassi
2.9g (3.3%)
Carboidrati
72.6g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine13.7g
Grassi2.9g
Carboidrati72.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine27%
Grassi totali4%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OVEN-READY LASAGNE PASTA mostrano 353 calorie per 100g. Offre 13.7g di proteine, 2.9g di grassi totali e 72.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium