Pasta per Forma

ORIGINAL SHELLS & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine12.5g18.0% dell'energia
Grassi10.7g15.4% dell'energia
Carboidrati46.4g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.6g
Proteine
12.5g (18.0%)
Grassi
10.7g (15.4%)
Carboidrati
46.4g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine12.5g
Grassi10.7g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine25%
Grassi totali16%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL SHELLS & CHEESE offre un apporto di 339 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 10.7g di grassi e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A