Pasta per Forma

ORGANIC THREE CHEESE RAVIOLI WITH RICOTTA, PARMESAN & MOZARELLA CHEESES, THREE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine9.6g19.5% dell'energia
Grassi5.9g12.0% dell'energia
Carboidrati33.8g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
9.6g (19.5%)
Grassi
5.9g (12.0%)
Carboidrati
33.8g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine9.6g
Grassi5.9g
Carboidrati33.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC THREE CHEESE RAVIOLI WITH RICOTTA, PARMESAN & MOZARELLA CHEESES, THREE CHEESE contiene 228 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 5.9g di grassi e 33.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium