Pasta nach Form
ORGANIC THREE CHEESE RAVIOLI WITH RICOTTA, PARMESAN & MOZARELLA CHEESES, THREE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein9.6g19.5% der Energie
Fett5.9g12.0% der Energie
Kohlenhydrate33.8g68.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.3g
Protein
9.6g (19.5%)Fett
5.9g (12.0%)Kohlenhydrate
33.8g (68.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein9.6g
Fett5.9g
Kohlenhydrate33.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC THREE CHEESE RAVIOLI WITH RICOTTA, PARMESAN & MOZARELLA CHEESES, THREE CHEESE enthält insgesamt 228 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.6g Protein, 5.9g Fett und 33.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten